VIVRE AVEC CONFIANCE QUAND ON EST HYPERSENSIBLE ET/OU HPI
Être confiant.e dans ses capacités à trouver l'équilibre, cela s’entraine.
Je me suis engagée dans cette direction depuis 20 ans déjà : contribuer à développer des approches qui aident les personnes, les organisations à s’accomplir, se révéler à elles-mêmes. Notre capacité de rebond est un capital sous-exploité.Savoir mieux comprendre nos fonctionnements, mieux gérer notre stress, nos peurs, réguler nos émotions et cultiver nos qualités intrinsèques, voici un défi qui me tient à coeur.
La haute sensibilité est un aspect important de ce capital, les "hypersensibles" sont certes plus sensibles aux épreuves MAIS aussi à ce qui les régénère et les stimule, ce qui leur donne une résilience considérable. L'essentiel est de comprendre le mode d'emploi de ce trait de personnalité qui concerne près de 30 % de la population.
Ne faisons pas que de rêver à un monde meilleur, nous pouvons nous en rapprocher !
Marie-Pierre Mury
Psychopraticienne - Certifiée EMDR
Experte en haute sensibilité et en épanouissement de soi
Enseignante Méditation & MBSR
