« Les hypersensibles sont assaillis par une foule de messages et perçoivent des nuances qui échappent aux autres. »
Fort Sensible est une formation pensée pour les professionnels qui accompagnent, au quotidien, des personnes hautement sensibles : thérapeutes, coachs, praticiens en relation d’aide. En 6 ateliers, ce parcours vous donne des clés théoriques et des outils concrets pour mieux comprendre la haute sensibilité et affiner votre posture face à vos clients ou patients HSP.
À qui s’adresse Fort Sensible
Cette formation s’adresse aux professionnels qui accompagnent des personnes hypersensibles dans leur pratique : thérapeutes, coachs, praticiens en relation d’aide, quel que soit leur champ d’intervention. Que vous receviez déjà des clients hautement sensibles sans toujours savoir comment ajuster votre posture, ou que vous souhaitiez enrichir votre pratique sur ce terrain encore peu enseigné, Fort Sensible vous apporte à la fois des repères théoriques et une expérience personnelle de la haute sensibilité.
Notre singularité / notre valeur ajoutée
Nous formons un binôme complémentaire, une femme et un homme hautement sensibles. Forts de nos expériences personnelles et professionnelles, nous avons investi dans la compréhension approfondie des caractéristiques de la haute sensibilité, tant dans nos vies que dans nos métiers d’accompagnant·e·s.
Notre parcours se distingue par une pédagogie intégrative et une méthodologie innovante, alliant apports théoriques, explorations psycho-corporelles et ressources pratiques.
Ce programme audacieux est proposé sous un format hybride composé de 6 workshops expérientiels et formateurs.
Objectifs du parcours
- Enrichir sa pratique pour accompagner plus précisément les personnes hautement sensibles (HSP).
- Intégrer les spécificités du fonctionnement des HSP dans sa posture de coach ou de psy, afin de répondre autrement aux demandes et plaintes des clients (exemples : « je procrastine », « je suis perfectionniste », « je passe trop de temps sur certaines tâches », « je ressens les choses de façon trop intense »).
- Explorer la dimension HSP en soi, afin de mieux identifier chez ses clients les signaux faibles et les liens avec les mécanismes de saturation.
- Apporter des éléments théoriques sur la haute sensibilité, ses activateurs potentiels et les aspects connexes (ex : recherche de sensations nouvelles, sensibilité avantageuse, introversion et extraversion).
- Intégrer une approche psycho-corporelle dans l’accompagnement des personnes HSP, incluant des notions élémentaires sur le fonctionnement du système nerveux.
Contenu du parcours :
- Module 1 : Ma sensibilité et moi ?
Exploration personnelle des quatre caractéristiques de la haute sensibilité, apports théoriques et outil d’auto-diagnostic. - Module 2 : Ma sensibilité, émotion !
Engagement émotionnel, thermostat émotionnel, système nerveux et concept de saturation. Outil : journal de bord. - Module 3 : Ça m’active malgré moi !
Profil des chercheurs de sensations nouvelles, lien avec l’introversion/extraversion et la sensibilité avantageuse. Outil : pratique psycho-corporelle. - Module 4 : Hautement Karpman !
La personnalité hautement sensible et le triangle dramatique. Prendre la responsabilité de son mode de fonctionnement profond. Outil : analyse transactionnelle. - Module 5 : Alors, HSP ou pas ?
Reconnaître dans la narration des clients les caractéristiques HSP, écouter autrement les plaintes et demandes correctives, déconstruire les normes. Outil : pratique psycho-corporelle. - Module 6 : Affiner ma posture pro.
S’appuyer sur les quatre caractéristiques de la haute sensibilité en séance. Exercice de mise en pratique et utilisation d’un questionnaire diagnostic.
Dates des prochaines sessions : Nous écrire pour être sur la liste d’attente