Santé du dirigeant.e / entrepreneur.e

Les dirigeants hypersensibles ont le potentiel de devenir des leaders exceptionnels en utilisant leur sensibilité pour comprendre les besoins de leur équipe et en cultivant leur intelligence émotionnelle pour créer une culture d'entreprise saine et productive.

— Bruna Martinuzzi

La santé d’un dirigeant hypersensible ou HPI (haut potentiel intellectuel) peut être affectée de différentes manières en raison de sa sensibilité accrue aux stimuli et de sa capacité de traitement cognitif intense.

Tout d’abord, les dirigeants hypersensibles peuvent être plus vulnérables au stress en raison de leur capacité à percevoir et à traiter des informations de manière plus approfondie et plus complexe que la plupart des gens. Ils peuvent donc être plus sensibles aux pressions et aux exigences liées à leur rôle de dirigeant. Cela peut entraîner une augmentation de l’anxiété, de l’épuisement professionnel ou d’autres problèmes de santé mentale.

En outre, les personnes hypersensibles peuvent être plus susceptibles de ressentir de la douleur physique en raison de leur sensibilité accrue aux stimuli, ce qui peut affecter leur bien-être général. Par exemple, ils peuvent être plus susceptibles de souffrir de maux de tête, de douleurs musculaires et articulaires, ou d’autres symptômes physiques associés au stress.

Enfin, les dirigeants HPI peuvent être particulièrement vulnérables au syndrome de l’imposteur, qui se caractérise par le sentiment de ne pas être à la hauteur de leur rôle de dirigeant. Cela peut entraîner une augmentation de l’anxiété, du stress et de l’épuisement professionnel.

Il est donc important pour les dirigeants hypersensibles ou HPI de prendre soin de leur santé mentale et physique, en prenant le temps de se reposer, de se détendre et de se ressourcer régulièrement. Ils peuvent également bénéficier d’un accompagnement individuel pour gérer les défis liés à leur sensibilité accrue et leur rôle de dirigeant.

MARIE-PIERRE MURY SAINT ETIENNE DE MONTLUC

MARIE-PIERRE MURY

EXPERTE EN HAUTE SENSIBILITÉ & HPI - THÉRAPEUTE

Formée à de multiples outils et approches, je vous accompagne pour vous permettre de retrouver confiance et liberté d'action. Instructrice MBSR habilitée, j'ai...

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L’accompagnement inclue une approche globale qui permet de mieux comprendre ses fonctionnements, d’y associer une hygiène de vie par la méditation et autres ressources soutenantes pour l’équilibre du dirigeant.

Mon accompagnement « en arborescence » offre une vue 360 pour soutenir l’action et la régénération du dirigeant.e – entrepreneure. Étant moi-même concernée par la haute sensibilité et le HPI, je connais bien les écueils et les potentiels.

Le système nerveux a besoin d’être protégé pour une action durable dans sa vision entrepreneuriale. C’est la clé !